行動できる自分になりたい

楽して幸せになる?頑張らない人生にするためには頑張りどきがある

 

楽々ゆるりと幸せになる♡的な風潮に対する私の考えを書いていきます。

昔は楽して幸せになると本気で思ってた

昔の私は、依存的な考え方で自分の人生を全て周り任せにしていました。

 

楽々ゆるりと幸せになる♡的な風潮、本気で大好きでした。笑

「頑張らなくていい」みたいなタイトルのブログや本はかたっぱしから読んでいましたね。

 

「楽々ゆるりと幸せになる♡」の本質は、自分を大切にしていこう!という部分とつながると思うんです。

今ならそれが分かるんですけど、当時の私は盲目だったので超単純に飛びつきました。

 

楽にこの人みたいにインスタばえする素敵な毎日を送れるなんて最高〜!!!って本気で思ってワクワクしてました。

 

よし!!

◯◯さんがこう言ってるから良いこと日記をつけよう!

あの本に書いてあったからアファメーションと唱えよう!

とにかく感謝しよう!

 

こんな感じで、いろんなことをやって自分の幸せを願っていました。

 

 

ですがまぁ、下心全開だったんですよね。

 

これをやれば私は幸せになれる!(だから、別にたいして良いことと思わないけど日記つけるか

これをやれば私は幸せになれる!(だから、適当にでも感謝しとけば良いんでしょ?

これをやれば私は幸せになれる!(だから、全然期待してないけどアファメーションをブツブツ言うか、めんどくさっ

 

みたいな感じです。

 

で、現実は結局何も変わらないからイライラ。。。

 

なんで?

あの人は楽に幸せになれるって言ってたのに!!

全部嘘じゃん!最悪!

 

と、何も変わらない現実を周りのせいにしていました。

楽々幸せに「ならなければいけない」

「頑張らなくていい」とか「楽々幸せになろう」。

このキャッチフレーズを鵜呑みにしていた私は、だんだん自由が奪われていく感じがしました。

 

例えば、本当にやりたい!頑張ろう!と思ったことがあったとします。

 

でも頭の中にあるのは、「頑張らなくていい」とか「楽々幸せになろう」の言葉たち。

 

頑張って◯◯してみようかな!と思っても、次の瞬間浮かんでくるのは「頑張らなくていい」とか「楽々幸せになろう」のフレーズになっていました。

 

楽々幸せに「ならなければいけない」。

頭の中が完全にこの考え方になっていたので、頑張って何かに取り組むことが自分の中でタブーになっていたんですね。

 

  • 頑張らない→幸せになる
  • 楽々過ごす→幸せになる

 

これじゃないと私は幸せになれない。

 

  • 頑張る→幸せになれない!!!

 

みたいな謎の思考回路が形成されてしまったんです。

 

ダメだ、私は頑張ったらダメなんだ。

頑張ろうって思ったらダメなんだ。

 

楽々生きないとダメなんだ。

 

「楽々」とか「頑張らない」を達成しないと幸せになれないと思い込んでしまった時期がありました。笑

それは違った、幸せに生きる人の様子を見て気づいた

でもですね、実際はやっぱり頑張ることって必要だったんです。

それは自分の周りにいた幸せに生きる人たちから学びました。

 

何が幸せかは人によって違いますが、充実した毎日を送って幸せそうに生きている人って分かりますよね。

その人たちは、それぞれが目指す幸せに向かって一生懸命行動していたんです。

すごい頑張っていたんです。

 

頑張ると幸せになれない…と自分を抑えつけていた私は、その人たちの様子を見てやっと気づきました。

 

頑張って幸せを目指して良いんだ!!と。

頑張らない人生にするための頑張りどき

どの人にも、人生の頑張りどきってあると思います。

 

私の場合、30年近く自分を抑えつけて生きてきた人生を変えるためにかなり頑張りました。

これは自分が幸せになるために、絶対必要な頑張りでした。

 

自分の気持ちを丁寧に拾い上げて言動を一致させていく中で、勇気を出す場面がたくさんありました。

傷つくことも泣くこともありました。

 

でもその痛みは、人生を変えるために必要なものだったので耐えました。

 

変化していくって、新たな選択の連続です。

傷つかずに変化していくのは難しいんです。

 

人生を変えていきたい!

そう未来を見続けることで、足元の変化や痛みがだんだん怖くなくなってきました。

 

結果、頑張らない人生に辿り着きつつあります。

ここでいう「頑張らない人生」は、自分を押し殺して不要な我慢をしない人生です。

 

だから、目指す方向に向かって頑張り続けています。

というか、そのための努力は一生していきます。

 

あなたの頑張りどきはいつですか?

まとめ 頑張らない人生に向けて頑張ろう

楽々ゆるりと幸せになる♡的な風潮に対する私の考えを書きました。

まとめ
  • 「楽々ゆるりと幸せになる♡」の本質は、自分を大切にする!とつながる
  • 頑張って幸せを目指して良い
  • 自分が幸せになるために必要な頑張りどきはちゃんと頑張ろう
  • 自分を押し殺すことにつながる頑張りは不要

 

私は、目指す方向に向かって頑張り続けています。

というか、そのための努力は一生していきます。

 

あなたの頑張りどきはいつですか?

 

もし今だとしたら、一緒に頑張りましょ!!

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